/ Obchod dietologie.cz / Bezlepkové potraviny e-shop dietologie.cz / Bezlepkové mouky a směsi / Bezlepkové mouky / Bezlepková konopná mouka |
Bezlepková konopná mouka Adveni (CZ) advmoukkon
foto: redakce@dietologie.cz
Adveni Medical, spol. s r. o. se dlouhodobě věnuje oblasti výživy a lidského zdraví. Hlavní specializací je výroba bezlepkových směsí na pečení z netradičních pseudoobilnin jako jsou teff, quinoa, amarant a čirok, které vynikají svými nutričními vlastnostmi a také z kaštanu, který je další přínosnou alernativou nejen pro celiaky, ale pro všechny ty, kteří chtějí udělat něco pro své zdraví.
Bezlepková výroba je podrobena nejpřísnější kontrole.
Složení:
100% konopná mouka (vyrobená semletím výlisků za studena lisovaných konopných semínek)
Použití:
K pečení. Doporučuje se nahradit v jakémkoliv receptu (na chleba, koláč,...) 10 % běžné mouky moukou konopnou. K zjemnění či zahuštění omáček, polévek, zeleninových pokrmů.
Skladování: | V suchu a chladu. |
HMOTNOST: | 300 g |
NUTRIČNÍ HODNOTY VE 100 GRAMECH VÝROBKU | |
ENERGETICKÁ HODNOTA: | 1198 kJ / 290 kcal |
BÍLKOVINY (Nx6,25): | 30 g |
SACHARIDY: | 1,4 g |
TUKY: | 7,9 g |
z toho nasycené mastné kyseliny | 1 g |
VLÁKNINA: | 47 g |
SODÍK: | < 0,1 g |
MINERÁLNÍ LÁTKY / VITAMINY VE 100 GRAMECH VÝROBKU | |
Vápník: | 120 mg (15 %) |
Hořčík: | 760 mg (203 %) |
Kyselina listová: | 280 μg (140 %) |
Thiamin (B1): | 1,1 mg (100 %) |
Riboflavin (B2): | 0,3 mg (21 %) |
Niacin (B3): | 9 mg (56 %) |
Vitamin B6: | 1,2 mg (86 %) |
Jedná se o vysoce kvalitní, kompletní alehce stravitelné proteiny, které se mohou stát plnohodnotnou náhradou bílkovin živočišného původu. To jistě ocení vegani, vegetariáni a sportovci.
Konopná mouka obsahuje pouze 1,4g sacharidů (na 100g) a je proto vhodná i při nízkosacharidových dietách.
Konopí má extrémně vysoký obsah vlákniny. Ve 100g konopné mouky se nachází neuvěřitelných 47g vlákniny. Konzumace potravin z konopné mouky tak podporuje správné fungování zažívacího ústrojí a působí jako prevence civilizačních chorob. Potraviny bohaté na vlákninu lze vřele doporučit všem, kteří usilují o snížení své váhy.
Konopné semeno obsahuje esenciální mastné kyseliny Omega-3 a Omega-6 a to v ideálním poměru 1:3. Tyto kyseliny mají zásadní význam pro správné fungování nervového systému, mozku, kardiovaskulárního systému, jsou zodpovědné za produkci hormonů a imunitu.
Konopné semínko obsahuje velké množství vitamínů, jako je vitamin A, B1, B2, B3, B6, C, D a E, fytin (používaný v lékařství při léčbě chudokrevnosti), další antioxidant chlorofyl a lecitin. Z nutričního hlediska je zajímavý také vysoký obsah hořčíku. Přítomná kyselina listová je pak velmi důležitá pro ženy, které chtějí otěhotnět, těhotné a kojící.
Konopná mouka je přirozeně bezlepková a je tak vhodná pro celiaky a osoby dodržující bezlepkovou dietu.
Recept:
Mandlovo–konopné sušenky
Potřebujeme:
¾ hrnku mandlové mouky
¼ hrnku konopné mouky (nebo lněné mouky)
¼ lžičky jedlé sody
¼ lžičky soli
1 lžičku mletého zázvoru (nebo skořice nebo vanilky)
3 lžíce másla (nebo kokosového oleje)
3 lžíce medu (nebo melasy)
Postup:
Všechny ingredience spolu velmi dobře promícháme. Vytvarujeme 8 malých nebo 6 větších sušenek. Pečeme 6–10 minut při teplotě 170 °C. Sušenky vyjmeme a necháme vychladnout.
Sušenky mají pikantní zázvorovou chuť s máslovým nádechem a typickou konopnou vůni.
Další doporučení:
Sušenky se dají připravit i ve sladším provedení se skořicí, vanilkou, a také s jemnější lněnou moukou tak, jak jsou uvedeny tyto varianty v receptu.
V balení 300g.
Výrobce: Země: ČR
Kód zboží: advmoukkon |
|
revidováno dne 12.11.2013
Chat s nutriční terapeutkou (výživovým poradcem) | |||
Přezdívka: | |||
Dotaz: | |||