Dotaz
Dobrý den, můžete mi prosím sdělit, kolik purinů obsahuje česnek a jestli jej mohu konzumovat u diety při dně v množství 3 stroužky denně? Užívám ho místo léků na tlak, což se mi daří. Tlak s pomocí česneku mám normální. Děkuji za odpověď.
Eva, Praha |
| Odpověd
Dobrý den, česnek patří do skupiny se středním obsahem purinových látek. Česnek jíst můžete, ale je vhodnější používat ho jako součástí pokrmů. Pokud používáte česnek jako prevence jiného onemocnění [česnek snižuje vysoký tlak pozn. redakce], doporučuji Vám omezovat nebo úplně vylučovat ze stravy jiné potraviny s vysokým obsahem purinových látek (ryby mořské, sardinky, masové vývary, uzeniny, špenát, droždí...). Další informace o výběru potravin u onemocnění dna najdete na našich stránkách. S pozdravem.
Bc. Hana Stavělová DiS z redakce dietologie.cz |
|
