transparent
Onemocnění, nemoci
Idiopatická proktokolitida a dieta
Dotazy o onemocnění celiakií
Hubnutí s celiakií po těhotenství, bezlepkové potraviny
Dotazy o onemocnění dna, dieta při dně
Sádlo, máslo, obiloviny při dně a cukrovce
Dnavá artritida, alkoholické pivo při dně
Puríny v česneku, konzumace 3 stroužky denně u dny
Amarant, tofu a sója u vysoké hladiny kyseliny močové
Dotazy o onemocnění ledvin
Život s jednou ledvinou vlivem tumoru
Selhání ledvin a kornatění cév, vysoký tlak
Dotazy o mozkových onemocnění
Výživa při Rostroušené skleróze
Dotazy o nádorových onemocněních – rakovina a dieta
Chemoterapie po rakovinu prsu, hysterektomie, přípravky na hubnutí
Dotazy o onemocnění štítné žlázy
Hubnout po operaci štítné žlázy a překyselení žaludku
Nádor štítné žlázy s hypoechogenním lemem
Kolik mám mít příjem kalorii za den u snížené funkce štítné žlázy?
Dotazy o onemocnění střev
Pooperační dieta po laparoskopické operaci slepého střeva
Dieta vhodná při divertikulitidě s perforací a abscesem
Crohnova nemoc, plynatost a nafouknutí po jídle
Dotazy o onemocnění žaludku
Dietní strava při zánětu žaludku u Helicobacter pylori
Otrava rtutí amalgámem
Dotazy o onemocnění srdce
Strava po infarktu
Dieta po transplantaci srdce
Histamínová intolerance na pšenicu, vajcia a mlieko
Hypercholesterolemie, hypertenze III
Šetřící dieta, zauzlenie čriev
Anémie – snížená hladina hemoglobinu
Hypotyreóza, obezita, redukční dieta
Kvasinkové onemocněních u žen
Výživa při progredující Parkinsonově chorobě
Dieta při onemocnění GERD (gastroezofageální refluxní choroba)
Zácpa u dětí, možné příčiny a jak léčit
Re Zácpa u detí, možné příčiny a jak léčit
Re Re Zácpa u detí, možné příčiny a jak léčit
Chronická únava, dietní režim
Kolostomie, ileostomie, tlusté střevo
Polyvalentní alergie
Silná alergie na lepek, svědění
Příčiny pálení žáhy a bolesti na hrudi
Slabý zánět žaludku, jídelníček
Gilbertův syndrom a výživa u batolete
Autoimunitní hepatitida a žlučník
Mám zánět žaludku, dvanácterníku…
Gastroezofageální refluxní choroba jícnu
Rakovina žaludku, dieta po odstranění žaludku
Žaludeční nevolnost bolesti a podráždení břicha
Leidenská mutace a nadváha
Bezpurinová dieta
Dieta při MYASTENIE GRAVIS
Dieta při chronické renální insuficienci (CHRI)
Hyperurikémie, dyslipoproteinémie a Menierova choroba
Meniérova choroba
Jaterní dieta
Dieta na játra a divertikulitida – zdravá střeva
Jak se stravovat při cirhóze jater a cukrovce
Jaterní cirhóza, jaterní dieta
Zánět jater (steatóza), vřed dvanácterníku, trombocytopenie
Nadměrná ztráta bílkovin
Jídelníček pro alergika
Glukozová tolerance
Dieta při popáleninách
Mononukleoza dieta
Jakou dietu při mononukleoze
Mononukleozu, borelioza, dieta pri candidě
Kyselina močová v krvi
Malé množství bílkovin v krvi
Systémový lupus a dieta (SLE)
Re: Systémový lupus a dieta (SLE)
Zvýšená hladina cukru v moči
Polypy tlustého střeva léčba
Polypy tlustého střeva, dieta
Překyselení organismu
Revmatoidní artritida, vysoký krevní tlak, nadváha
Vysoký krevní tlak po porodu
Vysoký krevní tlak a ledviny
Vysoký tlak, zvýšená hladina cholesterolu a slabá cukrovka
Kolísavý krevní tlak, nedostatečná funkce ledvin
Hyperkalémie snížená funkce ledvin
Ledvinové kameny, ledvinová kolika dieta
Ledvinová dieta, draslík v krvi
Ledvinová dysfunkce a cukrovka
Dieta po transplantaci ledvin, kortikosteroidy
Uremický syndrom a doporučená dieta
Strava při dně
Suroviny při onemocnění dnou
Ryby při onemocnění dnou
Problémy s vysokým tlakem, DNA a nadváhou
Dna cukrovka a vysoký krevní tlak
Nemoc DNA ve dvaceti letech
DNA nadváha a vysoký tlak
Dna příznaky
Kyselina močová dna
Kyselina močová hodnoty
Zvýšená hladina kyseliny močové – dieta
Diabetik a dna
Dna nemoc a cholesterol
Dna, Cholesterol, Hypertenze II, Diabetes II
Je nemoc dna doživotní?
Dětská cukrovka
Jsem diabetička, jakou dietu?
Dieta při vaskulární nefroskleróze a diabetické nefropatie
Redukce váhy u diabetika
Dieta při cukrovce, diabetes (2)
Diabetes jedna ledvina, jídelníček
Cukrovka a žlučníkové kameny
Cukrovka 2 typu
Následky cukrovky, příznaky
Točení hlavy
Točení hlavy a nevolnost, příčiny
Re: Točení hlavy a nevolnost, příčiny
Diabetická noha dieta
Prader Willi syndrom a diabetická dieta
Re: Prader Willi syndrom a diabetická dieta
Dieta po operaci žlučních kamenu
Žlučníková kolika, zánět žaludku, nadýmaní
Žlučníkové kameny
Žlučníkové kameny a nízkotučné sýry
Chemoterapie a žlučník
Žlučníkový záchvat a dieta
Žlučníková dieta recepty, jídelníček
Podávání stravy po akutním zánětu slinivky břišní
Dieta pankreatická, onemocnění slinivky břišní
Akutni zápal slinivky břisní, stupne a doporučená dieta
Akutní zánět slinivky
Recepty pankreatitida
Recepty po zanětu slinivky břišní
Dieta při rakovině slinivky břišní
Slinivka břišní, dieta po zánětu
Chronický zánět slinivky břišní
Pankreatitida – zánět slinivky břišní
Adenokarcinom pankreatu, paraneoblastická trombocytemie
Celiakie, zánět žlučových cest
Dieta bezlepková a ledvinová nedostatečnost
Lymfocytární kolitida, hypercholesterolemie dieta
Celiakie příznaky
Bezlepková dieta diagnóza, celiakie
Crohnova choroba a dieta
Ulcerózní kolitida a dieta
Dieta a výživa při ulcerozní kolitidě


Dietní výživa / Dietní, dietologická poradna / Onemocnění, nemoci / Dotazy o onemocnění štítné žlázy / Kolik mám mít příjem kalorii za den u snížené funkce štítné žlázy?

Kolik mám mít příjem kalorii za den u snížené funkce štítné žlázy?

Icona

Dotaz

Dobrý den, chtěla jsem Vás poprosit, zda mi neporadíte, kolik mám mít příjem kalorii za den. Je mi 26 let, měřím 170 cm a vážím 65 kg. Mám sedavé zaměstnání, pohybu je tak jednou týdně aerobik nebo zumba. Se zdravou výživou nemám problém, ale nevím, kolik mám přijmout kalorií, abych zhubla 5 kg. Dělám to pro svoje sebevědomí. Mám sníženou funkci štítné žlázy a dietní režim by mi pomohl. Beru léky Letrox 100. Velmi děkuji za odpověď.

Věra, Plzeň
Odpověd

Dobrý den, u snížené funkce štítné žlázy, pokud berete léky Letrox 100 a máte pocit, že se Vám zvyšuje váha, doporučuji úpravu stravy, změnit stravovací zvyklosti a pokud budete mít zájem, dodržovat dietu redukční. U tohoto typu stravovaní je nevhodné konzumovat sladkosti, čokolády, cukrovinky, oplatky, oplatky polévané čokoládou, sladká jídla, koláče, bonbóny, zmrzliny, tučná masa, tučné výrobky, konzervy, polotovary, paštiky, uzeniny, instantní jídla, jídla z fast foodu, hranolky, chipsy, smažená jídla, sladké nápoje, sirupy, sladké minerálky apod.. Do jídelníčku denně zařazujte pečivo celozrnné, bílkovinné potraviny (sýry tvarohové, ne však sýry tavené), sýr tvrdý, ne však sýr tvrdý uzený, vhodné jsou jogurty (ne tučné smetanové jogurty), vhodné je polotučné mléko (dle chuti, jak kdo má rád), vhodné jsou zakysané mléčné výrobky – kefír, podmáslí, acidofilní mléko. Denně do jídelníčku zařazujte ovoce a zeleninu – veškeré druhy, tak aby celkové množství dalo dohromady 500 g za den (ovoce, zelenina obsahuje prospěšnou vlákninu, která velmi příznivě působí na střeva a také odvádí přebytečný cholesterol z organismu). Jezte přílohy – brambory, rýži, rýži natural, těstoviny, těstoviny celozrnné, těstoviny špaldové, bulgur, tarhoňu, knedlíky, noky – v menším množství, luštěniny. Vybírejte libové druhy masa – kuřecí, krůtí, vepřovou kýtu, hovězí zadní, jednou týdně dbejte na to, abyste měla rybu. Mohou být ryby jakékoli – říční ryby, mořské, tuňák ve vlastní šťávě, nebo pokrm z ryby insalatissimo rio mare (např. s kuskusem). Důležitá je v jídle pravidelnost, jíst v malých porcích a hlavně nehladovět. Více informací, kolik jíst denně kaloriií např v dotazu kolik denně příjímat bílkovin tuku sacharidů kJ a další zajímavé informace se dočtete na našich stránkách. Dle Vašeho zájmu si můžete objednat jídelníčky na redukční dietu. Jídelníčky můžete objednávat z našich stránek. S pozdravem.

Bc. Hana Stavělová DiS z redakce dietologie.cz

Nenašli jste v poradně  odpověď na Váš problém? kontaktujte nás – napište nám! Na vaše dotazy odpovídají zkušené nutriční terapeutky s praxí ve zdravotnických zařízeních.
revidováno dne 22.2.2013

Mohlo by Vás zajímat:

Zařazení článku:
Dietní výživa / Dietní, dietologická poradna / Onemocnění, nemoci / Dotazy o onemocnění štítné žlázy / Kolik mám mít příjem kalorii za den u snížené funkce štítné žlázy?
Předchozí / další články ve stejné kategorii:
předchozíNádor štítné žlázy s hypoechogenním lemem Dotazy o onemocnění štítné žlázyDotazy o onemocnění štítné žlázy
Reklama
Diety / Seznam a popis diet .. čísla diet Výživa / Směry ve výživě, zdravá výživa... Teorie / Bílkoviny, tuky, sacharidy... Dietologická poradna / Nutriční poradna Dietní recepty / Dietní i nedietní recepty s kJ Dieta jídelníček na míru / Jídelníčky na dietu ~ Bezlepkové potraviny / BLP výrobky Výživový poradce Praha / nutriční poradna
  Prohledat náš web:         

©opyright 2002–2020 redakce@dietologie.cz  Mapa stránek  Tisk  Tisk

Neaktivni
Chat s nutriční terapeutkou (výživovým poradcem)
Přezdívka:
Dotaz: