transparent
Dietní výživa / Dietní, dietologická poradna / Přibrat na váze / Zvýšení svalové hmoty sušenou syrovátkou

Zvýšení svalové hmoty sušenou syrovátkou

Icona

Dotaz

Dobrý den, můžu na zvyšení svalové hmoty užívat sušenou syrovátku nebo je ješte neco jiného? Děkuji.

Týna, Likačová
Odpověd

Dobrý den, do výživného jídelníčku doporučuji zařadit a zvýšit bílkovinné potraviny (mléčné výrobky, syrovátka, maso, mléko, vejce, sýry, tvaroh, tvarohové výrobky a pod.). Sušená syrovátka je velmi účinná potravina při tom, když chcete nabrat svalovou hmotu. Sušenou syrovátku často doporučují trenéři ve fitness centrech, proto aby při cvičení a posilování určitých partií těla rychleji nabírala svalová hmota.

nutriční terapeutka redakce dietologie.cz

Nenašli jste v poradně  odpověď na Váš problém? kontaktujte nás – napište nám! Na vaše dotazy odpovídají zkušené nutriční terapeutky s praxí ve zdravotnických zařízeních.
revidováno dne 7.5.2012

Mohlo by Vás zajímat:

Zařazení článku:
Dietní výživa / Dietní, dietologická poradna / Přibrat na váze / Zvýšení svalové hmoty sušenou syrovátkou
Předchozí / další články ve stejné kategorii:
předchozíJak přibrat kg dalšíJak přibrat na svalové hmotě u ženy Přibrat na vázePřibrat na váze
Reklama
Diety / Seznam a popis diet .. čísla diet Výživa / Směry ve výživě, zdravá výživa... Teorie / Bílkoviny, tuky, sacharidy... Dietologická poradna / Nutriční poradna Dietní recepty / Dietní i nedietní recepty s kJ Dieta jídelníček na míru / Jídelníčky na dietu ~ Bezlepkové potraviny / BLP výrobky Výživový poradce Praha / nutriční poradna
  Prohledat náš web:         

©opyright 2002–2020 redakce@dietologie.cz  Mapa stránek  Tisk  Tisk

Neaktivni
Chat s nutriční terapeutkou (výživovým poradcem)
Přezdívka:
Dotaz: