Recept: Zeleninové rizoto s lososem
25.4.2011
Zeleninové rizoto s lososem – ilustrační foto
foto: Šárka
Postup: Rýži vaříme ve varných sáčcích podle návodu. Lososový filet dáme na pánev pokořeníme, zakápneme olivovým olejem a smažíme z obou stran max. čtvrt hodiny. Celé balení mražené zeleniny dáme do hrnce zakápneme olivovým olejem a lehce podusíme (nemusíme až do měkka proto aby v zelenině zůstaly výživné látky) můžeme přisolit či okořenit. Do zeleniny přidáme měkký porcovaný lososový filet přidáme uvařenou rýži a celé smícháme. Zeleninové rizoto podáváme nejlépe s čerstvou zeleninou.
Počet porcí: 3
Doba přímé přípravy: 30 min.
Výživové hodnoty (v jedné porci): Energetické hodnoty (v jedné porci)
- Energie: 1783,3 kJ
revidováno dne 25.4.2011
 | Dieta tekutá |  | Dieta kašovitá Ano (losos dušený) |
| Dieta šetřící Ano (losos dušený) | | Dieta racionální |
| Dieta s omezením tuků Ano (losos dušený) | | Dieta s přísným omezením tuků |
| Dieta s omezením zbytků | | Dieta nízkobílkovinná |
| Dieta nízkocholesterolová Ano (losos dušený) | | Redukční dieta Ano (losos dušený) |
| Dieta přísně redukční S42 Ano (losos dušený) | | Dieta přísně redukční S25 Ano (losos dušený) |
| Dieta diabetická | | Dieta při dně |
| Dieta diabetická šetřící Ano (losos dušený) | | Dieta neslaná šetřící Ano (losos dušený, bez soli) |
| Dieta výživná | | Strava pro batolata Ano (od 1.roku věku) |
| Strava větších dětí | | Čaj |
| Dieta tekutá výživná | | Dieta s omezením B 20 – neslaná |
| Dieta s omezením B 35 – neslaná | | Dieta pankreatická |
| Bezlepková dieta | | Dieta pro koronární jednotky Ano (losos dušený) |
= Nevhodné pro dietu = Vhodné pro dietu
