/ Dietní i nedietní recepty – jídelníček / Moučníky jídelníček / Jablečný závin

Recept: Jablečný závin

20.11.2008

Jablečný závin – ilustrační foto
foto: redakce@dietologie.cz

Ingredience: 400 g hladké mouky, 1 vejce, celá Hera, špetka soli, 2 lžíce octa, 4 lžíce vody Náplň : 5 jablek, vlašské ořechy nebo hrozinky.

Postup: Vše zpracujeme dohromady a připravené těsto necháme 1 hodinu odležet. Potom rozdělíme na 3-4 díly, jednotlivé díly tence rozválíme, potřeme rozpuštěným máslem, posypeme strouhankou a klademe nastrouhané jablka s ořechy nebo hrozinkami. Posypeme skořicovým cukrem, smotáme, potřeme vejcem a pečeme 45 minut.

Počet porcí: 6

Doba přímé přípravy: 50 min.

Výživové hodnoty (v jedné porci):

Bílkoviny: 12,0 g
Tuky: 47,1 g
Sacharidy: 69,6 g

Energetické hodnoty (v jedné porci)

Energie: 3139,8 kJ

Autor(ka) receptu: Redakce dietologie.cz

revidováno dne 20.11.2008

	Dieta tekutá		Dieta kašovitá
	Dieta šetřící		Dieta racionální
	Dieta s omezením tuků		Dieta s přísným omezením tuků
	Dieta s omezením zbytků		Dieta nízkobílkovinná
	Dieta nízkocholesterolová		Redukční dieta
	Dieta přísně redukční S42		Dieta přísně redukční S25
	Dieta diabetická		Dieta při dně
	Dieta diabetická šetřící		Dieta neslaná šetřící
	Dieta výživná		Strava pro batolata
	Strava větších dětí		Čaj
	Dieta tekutá výživná		Dieta s omezením B 20 – neslaná
	Dieta s omezením B 35 – neslaná		Dieta pankreatická
	Bezlepková dieta		Dieta pro koronární jednotky

= Nevhodné pro dietu

= Vhodné pro dietu