/ Dietní i nedietní recepty – jídelníček / Moučníky jídelníček / Palačinky s marmeládou

Recept: Palačinky s marmeládou

30.9.2012

Palačinky s marmeládou – ilustrační foto
foto: Zdeněk

Ingredience: 500 ml mléko polotučné, 100 g vejce, 200 g mouka hladká, špetka soli, 130 g marmeláda, 60 g olej slunečnicový

Postup: V mléce rozmícháme mouku, vejce, přidáme špetku soli. Utvoříme řídké těsto, které lijeme na rozpálenou pánev s tukem. Smažíme tenké placky po obou stranách. Palačinky potřeme marmeládou a zavineme.

Počet porcí: 2

Doba přímé přípravy: 30 min.

Výživové hodnoty (v jedné porci):

Bílkoviny: 26,1 g
Tuky: 42,4 g
Sacharidy: 126,9 g

Energetické hodnoty (v jedné porci)

Energie: 4126,7 kJ

Autor(ka) receptu: Zdeněk

revidováno dne 30.9.2012

	Dieta tekutá		Dieta kašovitá
	Dieta šetřící		Dieta racionální
	Dieta s omezením tuků		Dieta s přísným omezením tuků
	Dieta s omezením zbytků		Dieta nízkobílkovinná
	Dieta nízkocholesterolová		Redukční dieta
	Dieta přísně redukční S42		Dieta přísně redukční S25
	Dieta diabetická		Dieta při dně
	Dieta diabetická šetřící		Dieta neslaná šetřící
	Dieta výživná		Strava pro batolata
	Strava větších dětí		Čaj
	Dieta tekutá výživná		Dieta s omezením B 20 – neslaná
	Dieta s omezením B 35 – neslaná		Dieta pankreatická
	Bezlepková dieta		Dieta pro koronární jednotky

= Nevhodné pro dietu

= Vhodné pro dietu