transparent
Dietní výživa / Dietní i nedietní recepty – jídelníček / Moučníky jídelníček / Pohankové perníčky

Recept: Pohankové perníčky

6.12.2009

Ingredience: 300 g pohankové mouky, 2 žloutky (100 g), 70 ml oleje, 100 g medu, 100 ml mléka (může být i rostlinné), špetka skořice, hřebíčku, čokoládová poleva, nasekané vlašské ořechy na ozdobu.

Postup: Všechy suroviny (kromě polevy o ořechů) zpracujeme ve vláčné těsto které necháme hodinu odpočinout v chladničce. Z těsta tvoříme menší kuličky, dáme na plech vyložený pečícím papírem, vytvarujeme na placičky, dáme do předehřáté trouby a zvolna pečeme. Upečené polijeme čokoládovou polevou a zdobíme nasekanými vlašskými ořechy.

Počet porcí: 3

Doba přímé přípravy: 30 min.

Výživové hodnoty (v jedné porci): Energetické hodnoty (v jedné porci)
  • Energie: 3624,9 kJ
Autor(ka) receptu: Evžena

revidováno dne 6.12.2009


Dieta tekutáDieta kašovitá
Dieta šetřícíDieta racionální
Dieta s omezením tukůDieta s přísným omezením tuků
Dieta s omezením zbytkůDieta nízkobílkovinná
Dieta nízkocholesterolováRedukční dieta
Dieta přísně redukční S42Dieta přísně redukční S25
Dieta diabetickáDieta při dně
Dieta diabetická šetřícíDieta neslaná šetřící
Dieta výživnáStrava pro batolata
Strava větších dětíČaj
Dieta tekutá výživnáDieta s omezením B 20 – neslaná
Dieta s omezením B 35 – neslanáDieta pankreatická
Bezlepková dietaDieta pro koronární jednotky
= Nevhodné pro dietu
= Vhodné pro dietu
Zařazení článku:
Dietní výživa / Dietní i nedietní recepty – jídelníček / Moučníky jídelníček / Pohankové perníčky
Předchozí / další články ve stejné kategorii:
předchozíPečená jablka s banánovým krémem dalšíJáhly, Jahelník Moučníky jídelníčekMoučníky jídelníček
Reklama

Mohlo by Vás zajímat:

Kolik denně příjímat bílkovin tuku sacharidů (poradna)
Dietní recepty na hubnutí (poradna)
Kdy naposledy by se mělo jíst (poradna)

Diety / Seznam a popis diet .. čísla diet Výživa / Směry ve výživě, zdravá výživa... Teorie / Bílkoviny, tuky, sacharidy... Dietologická poradna / Nutriční poradna Dietní recepty / Dietní i nedietní recepty s kJ Dieta jídelníček na míru / Jídelníčky na dietu ~ Bezlepkové potraviny / BLP výrobky Výživový poradce Praha / nutriční poradna
  Prohledat náš web:         

©opyright 2002–2020 redakce@dietologie.cz  Mapa stránek  Tisk  Tisk

Neaktivni
Chat s nutriční terapeutkou (výživovým poradcem)
Přezdívka:
Dotaz: