dietologie.cz|xml/rss|Text verze|Grafická verze|Tisk
/ Dietní i nedietní recepty – jídelníček / Moučníky jídelníček / Pohankový perník

Recept: Pohankový perník

12.7.2010

Pohankový perník – ilustrační foto
foto: Hanka
Ingredience: 90 g vejce (2 ks), 95 g cukr moučka, 60 g olej slunečnicový, 100 g mouka pohanková, 10 g prášek do perníku kypřící, 10 g kakao

Postup: Vyšleháme vejce s cukrem do pěny, přidáme olej, mouku s práškem do pečiva a opatrně zamícháme. Dáme do teflonové mísy půlku řidšího těsta. Do druhé půlky přidáme kakaový prášek, zamícháme a přidáme ke zbyku těsta. Dáme péct do trouby na 40 min při ccca 180 C.

Počet porcí: 3

Doba přímé přípravy: 45 min.

Výživové hodnoty (v jedné porci): Energetické hodnoty (v jedné porci)
  • Energie: 2024,5 kJ
Autor(ka) receptu: Hankarevidováno dne 12.7.2010
Dieta tekutáDieta kašovitáDieta šetřícíDieta racionálníDieta s omezením tukůDieta s přísným omezením tukůDieta s omezením zbytkůDieta nízkobílkovinnáDieta nízkocholesterolováRedukční dietaDieta přísně redukční S42Dieta přísně redukční S25Dieta diabetickáDieta při dněDieta diabetická šetřícíDieta neslaná šetřícíDieta výživnáStrava pro batolata Ano (od 12.měs)Strava větších dětíČajDieta tekutá výživnáDieta s omezením B 20 – neslanáDieta s omezením B 35 – neslanáDieta pankreatickáBezlepková dietaDieta pro koronární jednotky = Nevhodné pro dietu
= Vhodné pro dietu
  Prohledat náš web:          ©opyright 2002–2020 redakce@dietologie.cz  Mapa stránek  Tisk  Tisk
Neaktivni
Přezdívka:
Dotaz: