transparent
Dietní výživa / Dietní i nedietní recepty – jídelníček / Polévky jídelníček / Boršč dietní polévka

Recept: Boršč dietní polévka

26.9.2012

Dietní boršč

Dietní boršč – ilustrační foto
foto: Dianna

Ingredience: 50 g brambory, 50 g červená řepa, 50 g mrkev 120 g hovězí maso zadní, 120 g vepřová kýta, 150 ml mléko polotučné, 25 g olej slunečnicový, 40 g mouka hladká, sůl.

Postup: Maso omyjeme, vložíme do tlakového hrnce a uvaříme doměkka. Červenou řepu, brambory a mrkev očistíme, omyjeme a nakrájíme na malé kostičky. Zeleninu dáme vařit do malého množství vody. Uvařené maso nakrájíme na malé kostky a dáme k poloměkké zelenině, zalijeme vývarem z masa. Na pánvi, nasucho opečeme mouku, zalijeme mlékem a vývarem z masa a chvíli povaříme. Takto připravený bešamel přidáme k zelenině a masu a ještě 20 min. povaříme. Polévku osolíme dle chuti a do hotové polévky dáme olej.

Počet porcí: 4

Doba přímé přípravy: 30 min.

Výživové hodnoty (v jedné porci): Energetické hodnoty (v jedné porci)
  • Energie: 1032,7 kJ
Autor(ka) receptu: Dianna

revidováno dne 26.9.2012


Dieta tekutá Ano (mixovaná)Dieta kašovitá
Dieta šetřícíDieta racionální
Dieta s omezením tukůDieta s přísným omezením tuků
Dieta s omezením zbytkůDieta nízkobílkovinná
Dieta nízkocholesterolováRedukční dieta
Dieta přísně redukční S42Dieta přísně redukční S25
Dieta diabetickáDieta při dně
Dieta diabetická šetřícíDieta neslaná šetřící Ano (bez soli)
Dieta výživnáStrava pro batolata Ano (mixovaná)
Strava větších dětíČaj
Dieta tekutá výživná Ano (mixovaná)Dieta s omezením B 20 – neslaná
Dieta s omezením B 35 – neslanáDieta pankreatická
Bezlepková dieta Ano (bez mouky)Dieta pro koronární jednotky
= Nevhodné pro dietu
= Vhodné pro dietu
Zařazení článku:
Dietní výživa / Dietní i nedietní recepty – jídelníček / Polévky jídelníček / Boršč dietní polévka
Předchozí / další články ve stejné kategorii:
předchozíDietní česneková polévka s quinoi dalšíDýňová polévka s chlebovými krutony Polévky jídelníčekPolévky jídelníček
Reklama

Mohlo by Vás zajímat:

Kolik denně příjímat bílkovin tuku sacharidů (poradna)
Dietní recepty na hubnutí (poradna)
Kdy naposledy by se mělo jíst (poradna)

Diety / Seznam a popis diet .. čísla diet Výživa / Směry ve výživě, zdravá výživa... Teorie / Bílkoviny, tuky, sacharidy... Dietologická poradna / Nutriční poradna Dietní recepty / Dietní i nedietní recepty s kJ Dieta jídelníček na míru / Jídelníčky na dietu ~ Bezlepkové potraviny / BLP výrobky Výživový poradce Praha / nutriční poradna
  Prohledat náš web:         

©opyright 2002–2020 redakce@dietologie.cz  Mapa stránek  Tisk  Tisk

Neaktivni
Chat s nutriční terapeutkou (výživovým poradcem)
Přezdívka:
Dotaz: