Recept: Bramborová kaše s mrkví a pórkem
7.9.2010
Bramborová kaše s mrkví a pórkem – ilustrační foto
foto: Agáta
Ingredience: 800 g brambory, 200 g mrkev, 50 g pórek, 40 g máslo, 100 ml mléko sůl, libečekfoto: Agáta
Postup: Brambory očistíme, omyjeme, nakrájíme na menší kousky. Mrkev očistíme, omyjeme, nakrájíme na tenká kolečka. Pórek omyjeme a nakrájíme na kolečka. Brambory a zeleninu dáme do jednoho hrnce s osolenou vodou a vaříme doměkka. Jakmile je vše měkké, vodu slijeme, přidáme máslo a mléko a uděláme kaši. Můžeme použít i mixér. Nakonec posypeme libečkem.
Počet porcí: 4
Doba přímé přípravy: 15 min.
Výživové hodnoty (v jedné porci): Energetické hodnoty (v jedné porci)
- Energie: 1149,7 kJ
Dieta tekutá Ano (mix + více mléka)Dieta kašovitáDieta šetřícíDieta racionálníDieta s omezením tuků Ano (místo másla margarin)
Dieta s přísným omezením tukůDieta s omezením zbytkůDieta nízkobílkovinnáDieta nízkocholesterolová Ano (místo másla margarin)Redukční dieta Ano (bez másla)Dieta přísně redukční S42 Ano (bez másla)Dieta přísně redukční S25 Ano (bez másla)Dieta diabetickáDieta při dněDieta diabetická šetřícíDieta neslaná šetřící Ano (bez soli)Dieta výživnáStrava pro batolata Ano (místo mléka Sunar)Strava větších dětíČajDieta tekutá výživná Ano (mix + více mléka)Dieta s omezením B 20 – neslaná Ano (bez soli)Dieta s omezením B 35 – neslaná Ano (bez soli)Dieta pankreatickáBezlepková dietaDieta pro koronární jednotky = Nevhodné pro dietu = Vhodné pro dietu
