transparent
Dietní výživa / Dietní i nedietní recepty – jídelníček / Saláty jídelníček / Čočkový salát

Recept: Čočkový salát

6.1.2012

Ingredience: 200 g čočky, 100 g naložené okurky, 50 g sterilovaná kapie, 120 g vařená cizrna, 90 g vejce natvrdo, 2 ks bobkový list, 7 kuliček pepře, sůl, 5 g masoxu, vegeta

Postup: Čočku přebereme a uvaříme s bobkovým listem, pepřem a masoxem. Vařím v tlakovém hrnci cca 15 min. Do mísy pokrájíme okurky, kapii, cizrnu a vařená vejce. Vychladlou čočku přidáme a důkladně promícháme. Podle chuti přidáme Vegetu a mletý pepř. Čočkový salát je dobré v lednici vychladit. Dá se konzumovat samostatně nebo ho lze použít jako přílohu. V obou případech chutná salát z čočky znamenitě!

Počet porcí: 4

Doba přímé přípravy: 30 min.

Výživové hodnoty (v jedné porci): Energetické hodnoty (v jedné porci)
  • Energie: 950,0 kJ
Autor(ka) receptu: Iva

revidováno dne 6.1.2012


Dieta tekutáDieta kašovitá
Dieta šetřícíDieta racionální
Dieta s omezením tukůDieta s přísným omezením tuků
Dieta s omezením zbytkůDieta nízkobílkovinná
Dieta nízkocholesterolová Ano (bez žloutku)Redukční dieta
Dieta přísně redukční S42Dieta přísně redukční S25
Dieta diabetickáDieta při dně
Dieta diabetická šetřícíDieta neslaná šetřící
Dieta výživnáStrava pro batolata
Strava větších dětíČaj
Dieta tekutá výživnáDieta s omezením B 20 – neslaná
Dieta s omezením B 35 – neslanáDieta pankreatická
Bezlepková dietaDieta pro koronární jednotky
= Nevhodné pro dietu
= Vhodné pro dietu
Zařazení článku:
Dietní výživa / Dietní i nedietní recepty – jídelníček / Saláty jídelníček / Čočkový salát
Předchozí / další články ve stejné kategorii:
předchozíOsvěžující salát dalšíDietní okurkový salát Saláty jídelníčekSaláty jídelníček
Reklama

Mohlo by Vás zajímat:

Kolik denně příjímat bílkovin tuku sacharidů (poradna)
Dietní recepty na hubnutí (poradna)
Kdy naposledy by se mělo jíst (poradna)

Diety / Seznam a popis diet .. čísla diet Výživa / Směry ve výživě, zdravá výživa... Teorie / Bílkoviny, tuky, sacharidy... Dietologická poradna / Nutriční poradna Dietní recepty / Dietní i nedietní recepty s kJ Dieta jídelníček na míru / Jídelníčky na dietu ~ Bezlepkové potraviny / BLP výrobky Výživový poradce Praha / nutriční poradna
  Prohledat náš web:         

©opyright 2002–2020 redakce@dietologie.cz  Mapa stránek  Tisk  Tisk

Neaktivni
Chat s nutriční terapeutkou (výživovým poradcem)
Přezdívka:
Dotaz: