dietologie.cz|xml/rss|Text verze|Grafická verze|Tisk
Dietní výživa / Dietní i nedietní recepty – jídelníček / Saláty jídelníček / Dietní hlávkový salát

Recept: Dietní hlávkový salát

9.5.2012

Dietní hlávkový salát

Dietní hlávkový salát – ilustrační foto
foto: Miriam

Ingredience: 100 g hlávkový salát, 10 g ocet, 10 g cukr mletý, 10 g olej olivový, sůl

Postup: Salát, nejlépe čerstvě utržený řádně omyjeme pod tekoucí vodou, abychom se zbavili veškerého písku a hlíny. Jednotlivé listy, které jsme rozebrali, zalijeme zálivkou, kterou připravíme z vody, octu, cukru, oleje a soli.

Počet porcí: 1

Doba přímé přípravy: 7 min.

Výživové hodnoty (v jedné porci): Energetické hodnoty (v jedné porci)
  • Energie: 633,8 kJ
Autor(ka) receptu: Miriam

revidováno dne 9.5.2012