transparent
Dietní výživa / Dietní i nedietní recepty – jídelníček / Saláty jídelníček / Fazolový salát se zakysanou smetanou

Recept: Fazolový salát se zakysanou smetanou

2.10.2009

Ingredience: 100 g bílých fazolí, 40 g cibule, 80 g rajčat, 40 g papriky, 10 ml oleje, 20 g česnek, 100 g smetana zakysaná, ocet, sůl, saturejka.

Postup: Předem namočené fazole scedíme, zalijeme čerstvou vodou a bez soli uvaříme doměkka, poté scedíme, necháme okapat. Ještě teplé je promícháme s najemno nakrájenou cibulí, rajčaty, paprikou, olejem, solí, prolisovaným česnekem a saturejkou. Salát necháme vychladnout. Předpodáváním přidáme zakysanou smetanu.

Počet porcí: 2

Doba přímé přípravy: 15 min.

Výživové hodnoty (v jedné porci): Energetické hodnoty (v jedné porci)
  • Energie: 1445,2 kJ
Autor(ka) receptu: Evžena Janovská DiS

revidováno dne 2.10.2009


Dieta tekutáDieta kašovitá
Dieta šetřícíDieta racionální
Dieta s omezením tukůDieta s přísným omezením tuků
Dieta s omezením zbytkůDieta nízkobílkovinná Ano (bez soli)
Dieta nízkocholesterolová Ano (bez smetany)Redukční dieta
Dieta přísně redukční S42Dieta přísně redukční S25
Dieta diabetickáDieta při dně
Dieta diabetická šetřícíDieta neslaná šetřící
Dieta výživnáStrava pro batolata
Strava větších dětíČaj
Dieta tekutá výživnáDieta s omezením B 20 – neslaná Ano (bez soli)
Dieta s omezením B 35 – neslaná Ano (bez soli)Dieta pankreatická
Bezlepková dietaDieta pro koronární jednotky
= Nevhodné pro dietu
= Vhodné pro dietu
Zařazení článku:
Dietní výživa / Dietní i nedietní recepty – jídelníček / Saláty jídelníček / Fazolový salát se zakysanou smetanou
Předchozí / další články ve stejné kategorii:
předchozíŘedkvičkový salát s řeřichou dalšíPohankový salát Saláty jídelníčekSaláty jídelníček
Reklama

Mohlo by Vás zajímat:

Kolik denně příjímat bílkovin tuku sacharidů (poradna)
Dietní recepty na hubnutí (poradna)
Kdy naposledy by se mělo jíst (poradna)

Diety / Seznam a popis diet .. čísla diet Výživa / Směry ve výživě, zdravá výživa... Teorie / Bílkoviny, tuky, sacharidy... Dietologická poradna / Nutriční poradna Dietní recepty / Dietní i nedietní recepty s kJ Dieta jídelníček na míru / Jídelníčky na dietu ~ Bezlepkové potraviny / BLP výrobky Výživový poradce Praha / nutriční poradna
  Prohledat náš web:         

©opyright 2002–2020 redakce@dietologie.cz  Mapa stránek  Tisk  Tisk

Neaktivni
Chat s nutriční terapeutkou (výživovým poradcem)
Přezdívka:
Dotaz: