dietologie.cz|xml/rss|Text verze|Grafická verze|Tisk
/ Dietní i nedietní recepty – jídelníček / Saláty jídelníček / Osvěžující salát

Recept: Osvěžující salát

19.2.2011

Ingredience: 200 g ledového salátu, 80 g salátové okurky, 200 g rajčat, 70 g mrkve, 60 g balkánského sýry, 30 g 30% eidamu, 90 g tmavého toustového chleba, 20 g olivového oleje

Postup: Ledový salát, okurku, rajčata, mrkev očistíme, omyjeme, nakrájíme a smícháme dohromady. Sýry nakrájíme na kostičky a vmícháme k zelenině. Toustový chléb nakrájíme na malé kousíčky a osmahneme na sucho na pánvi. Vše promícháme a pokapeme olivovým olejem.

Počet porcí: 3

Doba přímé přípravy: 10 min.

Výživové hodnoty (v jedné porci): Energetické hodnoty (v jedné porci)
  • Energie: 1240,6 kJ
Autor(ka) receptu: Hanka. K.revidováno dne 19.2.2011
Dieta tekutáDieta kašovitáDieta šetřícíDieta racionálníDieta s omezením tukůDieta s přísným omezením tukůDieta s omezením zbytkůDieta nízkobílkovinnáDieta nízkocholesterolováRedukční dietaDieta přísně redukční S42Dieta přísně redukční S25Dieta diabetickáDieta při dněDieta diabetická šetřícíDieta neslaná šetřícíDieta výživnáStrava pro batolataStrava větších dětíČajDieta tekutá výživnáDieta s omezením B 20 – neslanáDieta s omezením B 35 – neslanáDieta pankreatickáBezlepková dieta Ano (s bezlepkovým chlebem)Dieta pro koronární jednotky = Nevhodné pro dietu
= Vhodné pro dietu
  Prohledat náš web:          ©opyright 2002–2020 redakce@dietologie.cz  Mapa stránek  Tisk  Tisk
Neaktivni
Přezdívka:
Dotaz: